quarta-feira, fevereiro 24, 2016

Vamos ser mais saudáveis

Olá meus amores! 


Todos nós queremos ter o corpo perfeito para enfrentar o Verão, então nada melhor do que começar pela a alimentação.
A receita de hoje é para aqueles dias de correria e que não pretende passar fome durante o dia e o mais importante é que é super saudável e muito bom.

Ingrediente para crepe:

2 colheres de sopa de farinha
4 colheres de sopa de água
1 ovo
sal

Recheio:

1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de cebola triturada 
1 colheres de sopa de tomate em cubinhos
3 colheres de sopa de salmão cozido desfiado
sal e pimenta q.b
1 colher de salsa picada
2 colheres de queijo creme 










2 comentários:

  1. Uaauu! Esta receita é mesmo para experimentar em casa! :p

    Beijinho*

    B.lliccious *

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    Respostas
    1. É muito bom... eu adoro e faço sempre que quero comer qualquer coisa bem rápido e saudável :)


      Beijinnho*

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